友達と目標達成・習慣化アプリ-Habee(ハビー)

Habee برنامه‌ای است که به شما امکان می‌دهد هنگام سرگرمی با دوستان، خانواده، شرکا، همکاران و غیره، کاری را که می‌خواهید انجام دهید، به چالش بکشید.

اهدافی که در زندگی روزمره خود تعیین کرده اید، مانند "من می خواهم زندگی سالمی داشته باشم" یا "من می خواهم بتوانم انگلیسی صحبت کنم"، اگر تنها باشید، پیگیری آنها دشوار است.

با این حال، اگر دوستانی با همین هدف دارید، می توانید از یکدیگر حمایت کرده و از یکدیگر تعریف کنید و به تفریح ​​و مثبت بودن ادامه دهید.

[توصیه به این افراد]

▼ افرادی که به سختی به تنهایی کار می کنند

・اگر تنها باشید نمی توانید دوام بیاورید و تمایل دارید راهب سه روزه شوید.

・من دوستی می خواهم که با هم سخت کار کنند.

・ من نمی توانم بهترین کار را انجام دهم مگر اینکه کسی مرا تماشا کند.

・در صورت امکان، من می خواهم با یک دوست همکاری کنم.

▼ افرادی که نیاز به انگیزه دارند

・وقتی از من تمجید می شود احساس انگیزه می کنم

・اگر فقط عادات روزانه را ضبط کنید و وظایف را مدیریت کنید خسته کننده است

・من می خواهم برای تغییرات کوچک از جمله موفقیت ها و شکست ها ارزش قائل شوم.

▼ افرادی که می خواهند در عین حال تفریح ​​به اهداف خود برسند

・می‌خواهم در حین تفریح ​​خودم را به چالش بکشم

・من می خواهم از روند رسیدن به اهدافم لذت ببرم.

[ویژگی های هابی]

1. اگر بخواهید به راحتی می توانید اولین قدم را بردارید!

شما می توانید آزادانه با دعوت از دوستان خود یک تیم برای "انجام ●●" ایجاد کنید.

استفاده از حمایت همسالان (حمایت دوستان در شرایط مشابه) در محیطی با دوستان در ادامه رفتار موثر است.

با کار تیمی، ایجاد عادت هایی آسان تر است که نمی توانید به تنهایی به انجام آن ها ادامه دهید، که منجر به دستیابی به اهداف شما می شود.

2. می توانید با دوستان از روند رسیدن به اهداف خود لذت ببرید.

شما می توانید سابقه ای از انجام وظایف مشترک تعیین شده توسط تیم خود را به همراه عکس ها و نظرات ارسال کنید.

شما می توانید تعداد تجمعی وظایف مشترک انجام شده و رکورد مداوم را بررسی کنید، بنابراین می توانید رشد خود را به سمت اهداف خود مشاهده کنید.

شما همچنین می توانید به راحتی نه تنها دستاوردهای خود، بلکه اقدامات کوچک و تحققات روزانه خود را نیز به اشتراک بگذارید.

3. به دلیل حمایت دوستانم می توانم ادامه دهم.

شما می توانید با بیش از 100 ایموجی و کامنت واکنش هایی را برای خودتان و دوستانتان ارسال کنید.

شما می توانید هر تعداد ایموجی که دوست دارید ارسال کنید و به شما امکان می دهد احساسات مختلفی را بیان کنید.

شما می توانید از دوستان و همکاران خود حمایت و تشویق دریافت کنید، بنابراین به راحتی می توانید انگیزه خود را حفظ کنید حتی زمانی که می خواهید تسلیم شوید.

4. می توانید تلاش های واقعی دوستان خود را ببینید و اهداف جدیدی پیدا کنید.

حتی اگر در یک تیم نیستید، می‌توانید فهرستی از چالش‌های افرادی را که به عنوان دوست با آنها مرتبط هستید، مشاهده کنید.

با آگاهی از تلاش های دوستانی که در حال انجام چالش های مختلف هستند، می توانید الهام بگیرید و اهداف جدیدی را کشف کنید.

*می توانید انتخاب کنید که پست ها را به تیم خود محدود کنید یا آنها را برای همه دوستان قابل مشاهده کنید.

5. می توانید به تیم خود نگاه کنید و احساس موفقیت و رشد کنید.

دوره تیمی را می توان از 7 روز، 21 روز (توصیه می شود)، 30 روز، 90 روز یا 180 روز، بسته به تعداد روزهای مورد نیاز برای ایجاد عادت هدف انتخاب کرد.

پس از اتمام دوره تعیین شده، می توانید انتخاب کنید که تیم را به صورت انفرادی ترک کنید یا دوره را تمدید کنید.

هنگامی که فارغ التحصیل شدید، می توانید مروری را مشاهده کنید که نتایج تلاش های تیم خود را خلاصه می کند.

6. حمایت از دستیابی به هدف با طراحی مبتنی بر روش های ایجاد عادت

Habee شما را در دستیابی به اهدافتان با کارکردهایی بر اساس روش‌های مختلف شکل‌گیری عادت پشتیبانی می‌کند، مانند تعداد بهینه افراد برای کار بر روی یک عادت و تعداد روزهای لازم برای ایجاد عادت.

علاوه بر این، یک عملکرد پشتیبانی وجود دارد که به اعضای تیم اجازه می‌دهد به یکدیگر یادآوری کنند و عملکردی که به شما امکان می‌دهد یادآوری‌ها را در هر زمانی که دوست دارید تنظیم کنید.

چرا فقط با یک هفته شروع نمی کنید؟

بیایید با Habee رویاهای شما را محقق کنیم.

===============

برای استفاده از Habee، به شناسه Momentia (ثبت عضویت رایگان) نیاز دارید.

■ وب سایت رسمی: https://momentia.jp/app/habee/

■ شرایط استفاده: https://momentia.jp/term/

■ سیاست حفظ حریم خصوصی: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ دستورالعمل های انجمن: https://momentia.jp/guideline/